【MLB】全30球団一覧！2026年最新のリーグ・地区・本拠地まとめ

野球ファンのみんな、そして最近メジャーリーグ（MLB）に興味を持ち始めたみんな、お待たせ！

日本人選手の凄まじい活躍で、毎日テレビやネットがMLBの話題で持ちきりだよね。大谷翔平選手や山本由伸投手がいるドジャースはもちろん、ダルビッシュ有投手のパドレス、そして今や世界中が注目する若き才能たちが集まるMLB。

でも、「チームがいっぱいありすぎて、どこがどの地区なのか分からなーい！」ってなっちゃうこと、ない？

実はMLBには全部で30ものチームがあって、それぞれに歴史や魅力がたっぷり詰まっているんだよ。

今日はしおかなが、2026年最新版のMLB全30チームをリーグ・地区別にまるっと分かりやすくまとめてみたよ！本拠地やちょっとした豆知識も紹介するから、これさえ読めば君もMLB通になれちゃうかも？

それじゃあ、しおかなと一緒にメジャーリーグの世界へレッツゴー♪

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1. MLB　全３０球団 リーグ・地区別一覧

まずは、MLBがどういう構成になっているのかを簡単に説明するね。

MLBは大きく分けて2つの「リーグ」に分かれているんだ。

• アメリカン・リーグ（AL / ア・リーグ）
• ナショナル・リーグ（NL / ナ・リーグ）

それぞれ15チームずつ所属していて、さらにその中で「東地区」「中地区」「西地区」の3つに5チームずつ分かれているよ。合計で「2リーグ × 3地区 × 5チーム ＝ 30チーム」ってことだね！

2023年からは「バランス・スケジュール」が導入されて、リーグの垣根を越えた対戦（インターリーグ）も増えたから、どのチームも満遍なく当たるようになったんだよ。

2. アメリカン・リーグ（AL）のチーム紹介

まずは、大谷選手が以前所属していたエンゼルスや、歴史あるヤンキースがある「ア・リーグ」から見ていこう！

【東地区】伝統と実力の激戦区

ア・リーグ東地区は、とにかく名門チームが多いのが特徴だよ。

チーム名	本拠地（都市）	本拠地球場
ボルティモア・オリオールズ	メリーランド州ボルティモア	オリオール・パーク・アット・カムデン・ヤーズ
ボストン・レッドソックス	マサチューセッツ州ボストン	フェンウェイ・パーク
ニューヨーク・ヤンキース	ニューヨーク州ブロンクス	ヤンキー・スタジアム
タンパベイ・レイズ	フロリダ州セントピーターズバーグ	トロピカーナ・フィールド
トロント・ブルージェイズ	オンタリオ州トロント（カナダ）	ロジャーズ・センター

【中地区】堅実なチームが揃うエリア

派手さはないかもしれないけど、守備が硬かったり若手が育っていたりするチームが多いよ。

チーム名	本拠地（都市）	本拠地球場
シカゴ・ホワイトソックス	イリノイ州シカゴ	ギャランティード・レート・フィールド
クリーブランド・ガーディアンズ	オハイオ州クリーブランド	プログレッシブ・フィールド
デトロイト・タイガース	ミシガン州デトロイト	コメリカ・パーク
カンザスシティ・ロイヤルズ	ミズーリ州カンザスシティ	カウフマン・スタジアム
ミネソタ・ツインズ	ミネソタ州ミネアポリス	ターゲット・フィールド

【西地区】日本人選手にゆかりのあるチームが多い！

日本からも比較的近い西海岸エリアを中心とした地区だよ。

チーム名	本拠地（都市）	本拠地球場
ヒューストン・アストロズ	テキサス州ヒューストン	ダイキン・パーク
ロサンゼルス・エンゼルス	カリフォルニア州アナハイム	エンゼル・スタジアム・オブ・アナハイム
アスレチックス	カリフォルニア州ウエストサクラメント	サッター・ヘルス・パーク（暫定）
シアトル・マリナーズ	ワシントン州シアトル	T-モバイル・パーク
テキサス・レンジャーズ	テキサス州アーリントン	グローブライフ・フィールド

3. ナショナル・リーグ（NL）のチーム紹介

次は、今まさに日本中で一番注目されているチームが集まる「ナ・リーグ」を紹介するよ！

【東地区】スター軍団がひしめくエリア

強豪ブレーブスを中心に、大型補強をするチームが多い華やかな地区だよ。

チーム名	本拠地（都市）	本拠地球場
アトランタ・ブレーブス	ジョージア州アトランタ	トゥルーイスト・パーク
マイアミ・マーリンズ	フロリダ州マイアミ	ローンデポ・パーク
ニューヨーク・メッツ	ニューヨーク州クイーンズ	シティ・フィールド
フィラデルフィア・フィリーズ	ペンシルベニア州フィラデルフィア	シチズンズ・バンク・パーク
ワシントン・ナショナルズ	ワシントンD.C.	ナショナルズ・パーク

【中地区】古き良き野球の伝統が残るエリア

歴史のある球団が多くて、地元愛がものすごく強いチームが揃っているよ。

チーム名	本拠地（都市）	本拠地球場
シカゴ・カブス	イリノイ州シカゴ	リグレー・フィールド
シンシンナティ・レッズ	オハイオ州シンシナティ	グレート・アメリカン・ボール・パーク
ミルウォーキー・ブリュワーズ	ウィスコンシン州ミルウォーキー	アメリカン・ファミリー・フィールド
ピッツバーグ・パイレーツ	ペンシルベニア州ピッツバーグ	PNCパーク
セントルイス・カージナルス	ミズーリ州セントルイス	ブッシュ・スタジアム

【西地区】最強ドジャースが君臨する大注目エリア

日本人の野球ファンなら、今はここが一番気になるよね！

チーム名	本拠地（都市）	本拠地球場
アリゾナ・ダイヤモンドバックス	アリゾナ州フェニックス	チェイス・フィールド
コロラド・ロッキーズ	コロラド州デンバー	クアーズ・フィールド
ロサンゼルス・ドジャース	カリフォルニア州ロサンゼルス	ドジャー・スタジアム
サンディエゴ・パドレス	カリフォルニア州サンディエゴ	ペトコ・パーク
サンフランシスコ・ジャイアンツ	カリフォルニア州サンフランシスコ	オラクル・パーク

4. 2026年最新のMLBトピックス！

ここからは、しおかなが2026年シーズンを観る上で「ここを押さえておくと通っぽい！」っていうポイントを教えちゃうね。

① アストロズの本拠地が「ダイキン・パーク」に！

さっきも少し触れたけど、テキサスにあるアストロズの球場名が「ミニッツメイド・パーク」から「ダイキン・パーク（Daikin Park）」に変わったんだ。日本のエアコンメーカーでおなじみのダイキン工業が命名権を持ったんだよ。MLBの球場に日本企業の名前がつくなんて、しおかな、なんだか誇らしい気分になっちゃう！

② アスレチックスの「サクラメント」生活

オークランドに別れを告げたアスレチックス。ラスベガスの新球場ができるまでの間（2025年〜2027年の予定）、サクラメントにある「サッター・ヘルス・パーク」を本拠地にしているんだ。

実はここ、普段は3A（マイナーリーグ）のチームが使っている球場なんだけど、そこでメジャーの試合が行われるっていうのは、かなり珍しくて貴重な光景なんだよ！

③ 進化し続けるドジャー・スタジアム

大谷選手の影響もあって、ドジャー・スタジアムの盛り上がりは2026年も最高潮！球場内のグルメもどんどん進化していて、日本食のメニューも増えているんだって。

5. MLBをもっと楽しむための「推しチーム」の探し方

「30チームもあると、どこを応援すればいいか迷っちゃう！」っていうあなたに、しおかな流の推しチームの見つけ方をアドバイスするね。

1. 好きな日本人選手で選ぶ！これは王道だよね！やっぱり大谷選手がいるドジャースや、ダルビッシュ投手のパドレスは応援しやすいはず。
2. ユニフォームのデザインで選ぶ！しおかなはこれ結構大事だと思うんだ。ヤンキースのピンストライプはかっこいいし、パドレスの茶色と黄色の組み合わせはレトロで可愛いよね♪
3. 球場の雰囲気で選ぶ！海に面していてホームランが海に飛び込むジャイアンツのオラクル・パークや、レンガ造りがおしゃれなオリオールズの球場など、雰囲気で選ぶのもアリ！
4. 都市のイメージで選ぶ！「いつか行ってみたい街」で選ぶのも楽しいよ。ニューヨーク、シカゴ、サンフランシスコ……夢が広がるよね！

6. まとめ：MLBは30通りのドラマがある！

全30チームの一覧、どうだったかな？

こうして見てみると、アメリカ（とカナダ）の広い大地に、いろんな個性のチームが散らばっていることが分かるよね。

MLBはただの野球の試合じゃなくて、その都市の文化や歴史が詰まったエンターテインメントなんだよ。しおかなには、まだ難しい歴史のことは全部わからないかもしれないけど、「このチームのユニフォーム可愛い！」とか「このピッチャーの投げ方、かっこいい！」っていう直感から入るのも、立派な楽しみ方だと思うんだ。

2026年も、日本人選手の活躍から目が離せないMLB。