なぜ大谷翔平は高校で160キロ出せた？規格外の秘密と当時の仰天伝説！

メジャーリーグで大活躍している大谷翔平選手。テレビやニュースで見ない日はないよね！

そんな誰もが知るスーパースターだけど、「あれ？なんで高校生の頃から160キロなんてとんでもないスピードが出せたんだろう？」って不思議に思ったこと、ありませんか？

実はこれ、調べてみるとただ才能があっただけじゃなくて、誰も真似できない徹底的なアプローチがあったからなんだよ！

今回は、明日誰かに話したくなる「大谷選手の高校時代の意外な雑学・歴史」について、分かりやすくサクッと解説するよ。一緒に「へぇ〜！」ってスッキリしちゃおう！

大谷選手が高校で160キロを出せた答えは「目標達成シート」と「成長痛」にあった

高校3年生の夏にアマチュア野球史上初となる160キロを出せた答えは、ズバリ「マンダラチャート（目標達成シート）での自己管理」と「あえて無理をさせなかった指導」からなんだよ。

大谷選手は高校1年生の時に「8球団からドラフト1位指名を受ける」という大きな夢を掲げて、そのために必要な行動を細かくシートに書き出して実践していたんだ。さらに、体が大きくなる成長痛の時期は、監督が無理に投げさせず、下半身の強化や食事に集中させたことが、のちの爆発的なスピードに繋がったんだよ。

• 徹底的な目標設定
  マンダラチャートに「スピード160キロ」だけでなく、「運」や「人間性」を高めるためのゴミ拾いや挨拶まで書いて実践していたから。
• 怪我を防いだ「骨の成長」待ち
  高校1年生の時は成長痛がひどく、監督が「今は骨が伸びる時期」と判断して、無理なピッチングをさせずに素質をじっくり育てた名残。

なるほど、ただがむしゃらに練習するだけじゃなくて、高校生の頃から頭を使って、自分の体と向き合っていたなんて本当にすごいよね！

誰もが驚く！高校時代の大谷選手にまつわる面白い裏話

せっかくだから、大谷選手の高校時代にまつわる、もう一つ面白い裏話を紹介するね。

実は、高校時代の大谷選手は「1日におにぎりを10個、どんぶり飯を朝晩3杯ずつ」も食べていたって知ってた？

入学当時は身長のわりに細身だった大谷選手。体を大きくして球速を上げるために、とにかく食べることも「練習」として義務づけられていたんだ。ノルマを達成するために、授業の合間の休み時間にも大きなおにぎりを頬張っていたんだよ。

今では当たり前になっているあの強靭な体格の裏には、高校時代の涙ぐましい（？）大食いトレーニングの歴史が隠されていたんだね！

大谷選手の高校時代に関するよくある疑問（Q＆A）

Q：高校時代、甲子園での最高成績は？

A：実は甲子園には春・夏合わせて2回出場しているけれど、いずれも初戦で敗退しているんだ。チームとしての実績よりも、個人のポテンシャルが当時から規格外だったんだよ。

Q：ライバルと言われていた選手は誰？

A：同じ岩手県内で、のちに阪神タイガースなどで活躍した藤浪晋太郎選手や、県内のライバル校の投手たちが競い合っていたよ。特に藤浪選手とは甲子園でも直接対決があって、当時から大きな話題だったんだ！

「大谷翔平選手が高校時代に160キロを出せた理由」まとめ

今回は、「大谷翔平選手が高校時代に160キロを出せた理由」についての裏話と歴史を紹介しました！

• 目標達成シートで心と体を磨き上げたこと
• 成長痛の時期に無理をせず、土台を作ったこと
• 1日におにぎり10個を食べる過酷な食事管理があったこと

普段何気なく応援している大谷選手も、ちょっと高校時代を調べてみると、今の成功に繋がる面白い歴史が隠れていてワクワクするよね。

明日、学校や会社で「ねぇ知ってる？」って、ぜひ自慢げに話しちゃおう！（笑）